Приглашаем граждан пожилого возраста и граждан с ограниченными возможностями здоровья освоить технику скандинавской ходьбы! Занятия помогут укрепить мышцы, улучшить работу сердечно-сосудистой системы и опорно-двигательного аппарата, а также поднять настроение.
Что вас ждёт:
• Инструктор научит вас правильной технике — даже если вы раньше не ходили со скандинавскими палочками.
• Нагрузка будет щадящей, с учётом индивидуальных особенностей и возможных ограничений по здоровью.
• Встречи проходят на МКУ "СКК имени В.Т. Ткача" (стадион).
Условия участия:
• Занятия бесплатные, проводятся два раза в неделю – вторник, пятница с 11:00 до 12:00 ч. в осенне-зимне-весенний период, и с 9:00 до 10:00 ч. в летнее время.
• Скандинавские палочки предоставляются.
Как присоединиться:
• Обратитесь в отделение "Семейный многофункциональный центр", по адресу: ул.Кооперативная, д.14, каб. 103. Телефон:8 (38165) 2-21-64.
